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穿对了:跑步的衣服有什么不对吗？黄瓜视频黄色上的衣服不同于户外跑步。黄瓜视频黄色上的衣服不同于户外跑步。在户外，你可能会穿宽松的衣服，比如防风衣，但是在黄瓜视频黄色上穿贴身的衣服，以免衣服挂在机器上造成事故。
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夹好:夹什么？衣服啦。黄瓜视频黄色配有紧急制动夹。如果是这样，把夹子夹在衣服上，摔倒。夹子将驱动制动片从安全口拔出。此时，黄瓜视频黄色会紧急停止运行，避免被转送带拖动。
小心：跑步时，多听音乐，看电子屏幕上的节目。这些动作和活动足够身体负荷，不要玩手机，和同伴聊天，也不要环顾四周，突然转身。心，重要的事情说三遍。
减速：如果你设定得更快，你需要在喝水、更换手机音乐和调整衣服时适当减速，必要时暂停，然后在这些动作结束后恢复原来的速度。这些小插曲只有10秒20秒，对你的成绩几乎没有影响。
要慢下：结束训练时让自己的心率下降到每分钟120下以下再按停止键。下黄瓜视频黄色时，时，你必须等待桌子停下来。运动结束时发生了许多事故。
